Der Frühling naht und Ihr möchtet etwas Gutes für euren Körper tun? Ich biete Euch einen neuen Workshop am Sonntag den 10.3.2024 von 15 – 17.30 Uhr an.
Wir werden die Faszien dehnen, federn und ausrollen, wir fangen mit den Füßen an. Verklebungen werden sich lösen und auch unsere Pilatesübungen werden das Fasziengewebe positiv beeinflussen.
Dazu benutzen wir verschiedene Hilfsmittel, zum Beispiel den Footcorrector für die Fußfaszie sowie Bälle und die Rolle. Die Faszien werden mobilisiert, Verklebungen lösen sich.
- Wo ? ATV, Kornelimünsterweg 60
- Anschließend gemütliches Beisammensein
- Kosten: 35 € per paypal oder bar
- Verbindliche Anmeldung bis 29.2.2024
- info@likepilates.de
- www.likepilates.de
- 0170 3510703
