Ingrid Behr | likepilates

“Pilates ist ein wunderbares System von Bewegungen, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut.”

Joseph Pilates

Pilates und Yoga Retreat

Retreat mit Indigo

Pilates und Yoga auf Mallorca im Mai 2023

Ingrid Behr Porträt
likepilates | Ingrid Behr

Über mich

Pilates- und Yoga-Lehrerin, Faszien-Trainerin, Thai Yoga Massage

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Joseph Pilates: Eine animierte Geschichte seines Lebens

Joseph Pilates: Eine animierte Geschichte seines Lebens

Ich gebe zu, ich bin ein großer Fan von Joseph Pilates und habe seine spannende Biographie verschlungen. Seit ich Pilates praktiziere, habe ich keine Rückenprobleme mehr.

Eines meiner Lieblingszitate von Joseph Pilates ist: “Nach 10 Sitzungen wirst Du den Unterschied spüren, nach 20 Sitzungen wirst Du ihn sehen – und nach 30 Sitzungen hast Du einen neuen Körper.”

“In 10 sessions you will feel the difference, in 20 sessions you will see the difference, and in 30 you will have a new body.”

Joseph Pilates

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