Kategorien
Kurs Workshop

Videos: Pilates, Power-Pilates, Yoga und YinYoga zu Hause praktizieren

Wenn Du mal zu Hause etwas machen möchtest, findest Du bei VIMEO viele Videos mit mir. Du hast die Auswahl: Pilates mit Theraband oder mit Foam Rolle, Power-Pilates oder Basic Yoga sowie das schöne Yin Yoga, das ganz wunderbar das Fasziengewebe dehnt.

Wenn Du VIMEO öffnest, brauchst Du nur “Ingrid Behr” einzugeben – oder Du klickst einfach hier: Vimeo-Videos von Ingrid Behr

Unter 41 (!!!) Videos kannst Du wählen, die alle in der Zeit des Lockdowns entstanden sind. Einige Beispiele findest Du unten in der Galerie:

Cookie Consent mit Real Cookie Banner