Kategorie: Yoga

Akroyoga und Thai-Yoga-Massage

Beitragsautor Von Ingrid Behr
Beitragsdatum 6. Mai 2024
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Workshop für Paare am 28. Juli 2024

Thai Yoga Massage

Im schönen Monat Juli möchte ich Euch noch einmal einen Workshop mit 2 Themen anbieten, und zwar am Sonntag, den 28.7.2024, von 14 Uhr bis ca. 17 Uhr.

1. Thema: Akroyoga-Übungen zu zweit für Anfänger

Beim Akroyoga solltest du keine Berührungsängste haben, denn bei allen Übungen entsteht Körperkontakt. Deshalb bitte paarweise anmelden (Partner, Ehemann, Freundin).

Beim akrobatischen Yoga werden Asanas mit spielerischen Elementen verbunden. Es macht Spaß und Du wirst dich wundern, was alles möglich ist.

2. Thema: Thai-Yoga-Massage, Yoga des Loslassens

Die Kunst der achtsamen Berührung, Thai Yoga, ist eine ganzheitliche Methode. die Spiritualität und das uralte Wissen der Thai-Massage verbindet. Was unterscheidet die Thai-Yoga-Massage von anderen Massagetechniken? Sie ist eine effektive Technik zur Anregung der Selbstheilungskräfte. Ich werde Euch Schritt für Schritt einfache Massage-Techniken vorstellen.

Der Workshop dauert ca. 3 Stunden, gerne anschließend noch gemütliches Beisammensein.
Weitere Infos kannst du dem Flyer entnehmen.

Bitte paarweise anmelden bis zum 20.7.2024.
Kursgebühr pro Paar: 50 €
Email: info@likepilates.de
Mobil : 0170 35 10703

Pilates Retreat Yoga

Fällt leider aus! (Ab in die Berge: Retreat 2023 im Chiemgau)

Beitragsautor Von Ingrid Behr
Beitragsdatum 13. Oktober 2022
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Vom 19. bis 26. Februar 2023 biete ich ein Retreat mit Indigo-Urlaub im wunderschönen Chiemgau an.

Erfahrt mit mir die wohltuende Wirkung der ganzheitlichen Pilates- und Yogaübungen, die entspannend und zugleich aktivierend auf Körper und Geist wirken. in der sanft verschneiten Bergwelt des Chiemgaus. In einem ganz besonderen Hotel von Indigourlaub mit ausgezeichneter regionalen Verpflegung und sehr gemütlichem Ambiente.

In diesem Hotel mit seinen gemütlichen Zimmern und kuschligen Ecken werden wir uns wohlfühlen: Im großen Yogaraum praktizieren wir unsere Pilates- und Yogaübungen und plauschen anschließend bei einem heißen Tee oder sitzen warm eingekuschelt auf der schönen Terrasse draußen in der Sonne. Wir genießen die frische regionale Küche und raffen uns zu Wanderungen durch die schöne Berglandschaft auf – und wenn wir Glück haben, durch den Schnee.

Hier geht es zur detaillierten Beschreibung und zum Programm:

Retreat 19. bis 26. Februar 2023 im Chiemgau

und hier zur Indigo-Seite und zur Anmeldung:

Pilates und Yoga im Chiemgau